古语曰“冷在三九，热在三伏”，“春夏养阳，秋冬养阴”，马上又到了一年中的“三伏天”，正是冬病夏治的好时节。脐灸、督灸、穴位灸“冬病夏治”三伏灸。

　　“冬练三九，夏练三伏”，可不是说说而已!三伏天养生，真的能达到事半功倍的效果!“春夏养阳、秋冬养阴”，人与自然界是统一的整体，人体的阳气和自然界的阳气变化规律相符。三伏天是一年中最热的时候，也是自然界阳气最为旺盛之时，此时人体的阳气大盛，如果在三伏时节使用三伏灸对相应穴位进行治疗，可以扶阳驱寒、去除冬病，从而达到减少冬季发病频率或者根治疾病的效果。

　　2024年的三伏天可是“超级版”的雨水多、湿气盛，但同时也是阳气最旺的时候哦!在这个特殊时期，我们可得好好把握，让养生效果翻倍!

　　2024年三伏天时间表

　　初伏：7月15日至7月24日

　　中伏：7月25日至8月3日

　　中伏加强：8月4日-8月13日

　　末伏：8月14日至8月23日

　　三伏灸的适应症

　　一、呼吸系统疾病

　　支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎，扁桃体炎、支气 管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎等。

　　二、消化系统疾病

　　胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。

　　三、疼痛类疾病

　　风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛等虚寒性关节炎，肌肉疲劳等。

　　四、儿科疾病

　　调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

　　温馨提示

　　迪庆州藏医院中医科今年的“三伏（贴）灸”治疗已经开启，即日起可以咨询预约啦！

　　咨询电话：13988793387